精神的に不安定

身体をリラックスさせるためにアナタは何してる?

身体をリラックスさせるためにはアロマや睡眠など、色々な方法がありますが、アナタは何をしていますか?

自分の持っている個性と向き合ってみて

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木々

自分には自閉症スペクトラム障害アスペルガー症候群ADHD LDと言う疾患と言いますか、生まれつきの個性があります。

普通に誰かから見られてもそんなふうには見えないと良く言われる事もありますが、自分の見ている世界では、人との個性の差が日常生活に於いて沢山あるのです。

そもそも何故それを知ったのかといいますと、40代になって精神的に不安定になり、配偶者がお医者さんを勧めてくれたからでした。

正直お医者さんに掛かれて確定診断を頂けてホッとしました。自閉症だからと言って一生孤独であるとか働けないという事も無く、自分はむしろ、自分にしかないひらめきを大事にしようと思いました。

例えば、自分にはフォトグラフィックメモリーと言う特徴があります。それはまるで写真を写したりビデオカメラを回して写したかのように遠い記憶(例えば赤ちゃんの頃に見聞きした)画面を昨日の事の様に鮮明に記憶する力みたいなものがあるのです。

最初は親に言っても、夢でも見てるんじゃないのかと言われましたが、お医者さんにかかり、やはり自閉症の人の特徴として、それがあるのだと証明され、ホッとしたのです。

その他には、7色の発想が頭の中でポンポンと浮かんでくる事が普段から良くある事です。

思いつきを実現する事で日々の生活に現在ではそれを生かしながら生きている、自閉症だったからこその苦労より今は自分を知る事が出来て本当に良かったと思っています。

 

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